5 tips Cantik Ketika Hamil

1. Minum air secukupnya paling minimum 2 liter untuk memastikan anda dan bayi sentiasa hidrat
2. Pastikan anda mengambil semua jenis vitamin yang diperlukan anda dan bayi melalui pemakanan seharian. Namun, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu
3. Makanlah secara seimbang iaitu 3/4 sayur-sayuran dan 1/4 bijirin, karbohidrat dan protein.
4. Walaupun hamil, anda perlu tetap bersenam. Disarankan senaman seperti berjalan-jalan atau senaman air
5. Keraplah menyapu sebarang jenis lembaapan ke kulit terutamannya di bahagian yang kerap mengalami masalah regangan seperti perut dan payu dara