- Harus mengandungi kesemua 8 vitamin - B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folic dan biotin sebagaimana dinyatakan dalam RDA (kesemuanya perlu diambil pada masa yag sama)
- Harus mengandungi 100% RDA untuk asid folic dan biotin
- Pastikan Jurang peratusan nilai harian B1, B2, B3 dan B12 tidak terlalu besar
- Elakkan pengambilan B-Complex yang menawarkan rumusan larut-air (sustain release)
Thursday, 4 April 2013
Bagaimana Memilih B-Complex yang Baik
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment