Fuhh!!! Susah nak minum air banyak-banyak? Sukar untuk anda minum 3 liter air? Jom lihat tips mudah ini.
Tips: Andaikan anda bekerja 8 jam sehari. Dari 9am hingga 6pm. Setiap jam jika anda minum 2 gelas air, jam 6pm anda telah minum 3200ml. Mudahkan? Jangan lupa praktikkan.
Note : 1 gelas = 200ml
No comments:
Post a Comment